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Lutte antistress au travail

masque  Valabregue Antoine — 06/02/2005

Sentir l'aisselle d'un collègue, faire une sieste dans une "capsule de sommeil" pour 14 dollars, s'échapper à l'heure du déjeuner pour caresser un chat. Voici quelques unes des mesures mises en place dans les entreprises de pointe au Japon.

Carlos Gohn, le patron de Renault, celui de France telecom, en prise avec un taux anormal de suicides, n'a pas du recevoir encore l'information !

Des chercheurs au Canada (jacqueline Visher) ont montré qu'un espace de travail inadapté suffit à stresser.

Le va et vient incessant des collègues peut nuire, même de vagues inquiétudes sur l'atmosphère d'une pièce.

Pour réduire le stress rien de tel que de grimper les échelons professionnels.

Et si vous n'y arrivez pas, n'hésitez pas à trainer devant le distributeur de boisson, à déjeuner avec vos collègues à vous confier aux autres. Mais ne soyez quand même pas trop sociable dit Gloria Mark de Californie. S'interrompre sans cesse pour parler à ses collègues peut augmenter le stress.

Et évidement évitez par dessus tout de mettre votre Blackberry sous l'oreiller quand vous faites l'amour à votre femme !

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